В своей жизни обычный человек делает это приблизительно две недели. Хотя кое-кто ради рекорда делал это и 30 часов, пока не упал без сил… Да и мудрено ли – ведь за минуту занятия этим в организме происходят реакции подобные реакциям при прыжке с парашютом. Да-да, мы говорим о поцелуе: по-пионерски невинном и по-французски страстном, о таком привычном, обыденном проявлении своих чувств и таком неизведанном с фактической точки зрения...

Очень часто, среди различных рекомендаций по снижению веса встречается такая: «ешьте небольшими порциями, но часто». Всего лишь одна незаметная фраза среди потока советов, многие из которых мы помним наизусть. Вот мы и пропускаем ее мимо ушей, рассуждая примерно так: Маленькими порциями не наешься! Уж лучше поесть 1-2 раза в день, но более основательно. Суточная суммарная калорийность съедаемого ведь одинаковая…
Потому-то мы и не теряем в весе (а часто даже накапливаем лишнее), полностью доверившись учению о калорийности продуктов и ничего не зная о том, что же в действительности нужно нашему организму.

Итак, вот тайна, о которой диетологи не удосуживаются поставить нас в известность: ...

Ещё одно полезное свойство моркови удалось обнаружить учёным. Этим свойством, скорее всего, могут заинтересоваться заядлые курильщики, ибо выяснилось, что бета-каротин и витамин E, содержащиеся в овоще, способны блокировать свободные радикалы, образующиеся в легких при воздействии на них табака.

Все формы пластической хирургии набирают популярность, и липосакция - не исключение. Но липосакция несёт в себе немало опасностей для тех, кто не готовится к ней. Что же включает в себя подготовка к такой операции?

В первую очередь, это получение достоверной информации о планируемой процедуре. Хотя 8 из 10 пациентов пластических хирургов довольны достигнутыми результатами, около сорока процентов заявляют, что должны были больше узнать о побочных эффектах и трудностях перед тем, как принять решение об операции.

Обычно все начинается с малого. Вы вдруг замечаете, что и всегда-то небогатая шевелюра стала небогатой настолько, что начал просвечивать череп. Или кто-то из окружающих из самых лучших побуждений торопится подставить зеркало сзади, дабы вы сами смогли рассмотреть загадочно возникшую плешь на затылке.
Шок от увиденного можно сравнить разве только с эффектом внезапно выпавшей челюсти. И не дожидаясь, пока у окружающих появится повод изощряться в остроумии по поводу вечной актуальности и практичности париков, вы кидаетесь в омут самых мучительных треволнений, в душе уже вынеся себе жестокий приговор: облысение.

В ходе проведенных исследований оказалось, что половина взрослых застрахованных американцев регулярно принимают превентивные препараты от различных хронических заболеваний.

Исследования, проведенные в Европе показали, что треть взрослых мужчин возрастом от 16 до 35 лет и четверть женщин этого же возрастного интервала регулярно употребляют алкоголь для того, чтобы повысить шансы на секс, тогда как кокаин, экстези и каннабис обычно используются для того, чтобы получить более качественный или длительный секс.

Дети часто употребляют в пищу продукты с низким содержанием калорий, поэтому в большинстве случаев они набирают лишний вес. Ожирение детского организма происходит из-за чрезмерного переедания. Такие выводы сделали канадские ученые.

Исследователи из Университета Альберты провели эксперименты на мышах. Одних грызунов кормили низкокалорийной едой, вторым давали нормальную пищу. Как оказалось в последствие, молодые животные, которые ели пищу с низким содержание калорий, часто переедали. При этом ели в большом количестве как толстые, так и худые грызуны. Однако более старшие особи мышей, которые ели такую же диетическую пищу не были склонны к ожирению, т.к. не передали.

Приветливая искренняя улыбка творит чудеса, - не зря перед ней отступает хмурый день, как поётся в детской песенке. Приятно, когда мы улыбаемся и под алыми губами видны белоснежные зубы - показатель красоты и здоровья. Хочется любоваться обладательницами поистине сияющей улыбки! Passion.ru раскроет вам секреты здоровых и белоснежных зубов!

Наверное, на все времена её эталоном будет считаться так называемая «голливудская» улыбка, обнажающая ухоженные, белые, ровные зубы. А сами знаменитости не скупятся на улыбки, демонстрируя всему миру жемчужные зубы. Это не значит, что они даны им от природы - богатые люди тратят на поддержание их белизны и здоровья баснословные суммы.

Но ведь к звёздному эталону так хочется приблизиться! В стремлении к идеалу основное значение имеет правильный уход за зубами. Заботиться о них надо с детства, но спохватившись и в более позднем возрасте, тоже можно добиться неплохого успеха.

На некоторых компьютерных клавиатурах больше микробов, чем на сиденье унитаза. Такой неутешительный вывод сделали британские специалисты по итогам специальной санитарной проверки, проведенной в нескольких лондонских учреждениях, сообщает Би-би-си.

Пожалуй, нет ни одной девчонки, которая в детстве не крутила обруч. Но хулахуп - не просто игрушка, убеждены фитнес-тренеры, с его помощью можно избавиться от целлюлита и "излишков" на талии.
Хулахуп - универсальный тренажер. Подойдет любой - от дешевых пластиковых до дорогих моделей с мини-компьютером, считающим потраченные на тренировке калории. Главное - чтобы он был не слишком легким и не слишком тяжелым: не менее 0,5 кг, но и не более 3 кг.

Сейчас нам пока удается прятать чуть раздавшиеся за зиму формы под слоем одежки. Но скоро придется разоблачаться. Да и пляжный сезон уже не за горами. Чтобы чувствовать себя подтянутыми и уверенными в себе (и не только на пляже!), готовиться к лету начинаем прямо сейчас

Мы вовсе не предлагаем вам очередную супердиету. Почему? Да просто потому, что питание исключительно диетическими, обезжиренными продуктами вряд ли способно вызвать эмоциональное удовлетворение. А это значит, что в поисках последнего вы автоматически будете тянуться за кусочком аппетитного пирожного на десерт или пакетиком любимых чипсов через час после обеда. Кстати, последние исследования западных специалистов по питанию доказали, что люди, удовлетворенные обедом, за день съедают меньше неудовлетворенных обжор. Кроме того, большинство диет предполагают, что вы должны придерживаться определенного списка продуктов. А навязывание и ограничение свободы выбора у любого нормального человека могут вызвать чувство досады и раздражения.

Это действительно так. Приведенная ниже сбалансированная диета поможет вам снизить вес, приветси себя в форму. Применение такого рациона может быть длительным, эффективным и безопасным.

Американская певица Бейонсe на церемонии American Music Awords 2007 притягивала к себе завистливые взгляды конкуренток. Причина тому – новая фигура Бейонс, за несколько недель певица похудела на 9 килограммов. Ее секретным оружием стала популярная в США «лимонадная диета», которая представляет собой не что иное, как очищение организма.

Лимонадной она называется потому, что на протяжении курса пьется вода с добавлением натурального лимонного сока.

Австралийские ученые после многолетних исследований определили самый полезный для человека фрукт. Им оказалось обычное яблоко.
По словам специалистов, яблоки благоприятно воздействуют на человеческий организм благодаря наличию мощных антиоксидантов....

Сердечные болезни убивают гораздо больше женщин чем мужчин. Более полумиллиона женщин ежегодно умирают от коронарной болезни сердца, в то время как количество умерших мужчин гораздо меньше – 460 тысяч. И при этом число женщин, испытывающих проблемы с сердцем, постоянно увеличивается.

Грейпфрут содержит естественные сжигатели жира, способствует пищеварению и активизирует деятельность печени. Кроме того, он нормализует работу кровеносных сосудов, снижает уровень холестерина, тонизирует нервную систему, помогает преодолеть апатию, обостряет память и внимание, снимает усталость.

Грейпфрутовая диета позволяет избавиться от 3-4 килограммов за неделю. Обратите внимание, что не стоит садиться на эту диету, если у вас есть какие-то проблемы с желудком, т.к. она может вызвать обострения.

И кремом хорошим пользуешься, и солнечные очки носишь, и даже высыпаешься регулярно — а досадные морщинки вокруг глаз все равно появляются. Ну не перестать же улыбаться в самом деле! Мы выбрали несколько способов вернуть взгляду молодость.

Весна – самое время вспомнить о том, что перед летним сезоном неплохо бы сбросить лишние килограммы. Занявшись бегом, вы не только поможете своему организму сжигать жир, но и ускорите обмен веществ, повысите тонус и улучшите настроение.

Бег на свежем воздухе полезнее, чем занятия на беговой дорожке в тренажерном зале или дома. Но воздух должен быть именно свежим: не стоит бегать вдоль оживленных автомобильных трасс во время часа пик. Собираясь начать регулярные пробежки, спланируйте ваш маршрут заранее, прогулявшись по округе в свободное время, например, в выходные. Идеальный вариант – это парк с ровными дорожками.